健康は若い時から心がけよう

運動好き特に冬のスキーと夏の海が好きです、昔は毎週数回スキー、スノボー行って顔は冬でも真っ黒です。
実は冬の紫外線って夏の紫外線より体に良くない?って話です。
夏も海、プール、バーベキュー毎週の様に何かしらの遊びをしていたので体真っ黒ですよ
海では1日中砂浜で体が痛くなるまで寝てることも多数、川でもよくやりました。
基本1年中外で遊ぶスポーツをするのでからだ真っ黒です、若い頃は全く気にしませんでしたが
気にする人は化粧品?で肌のお手入れをしっかりしてました、もちろん男でも、女性はしっかり化粧品でケアしてましたが
化粧品なんて若い頃からつかっても意味なし!と思い全く使わずにいままで生活してました
今でも年に1回2回はスノボーもいくしプール、海にも毎年必ず行きます。
体焼きます、その方がやっぱり健康的に見えるので!と今でも思ってますがこの頃体にちょっと異変が起こってきてます。
そうです、シミです!!いやこれには驚きですふと髪の生え際、背中、肩を見てみるとありとあらゆる?所に無数の黒い
沈着、シミがあるのですよ、昔コント番組でみたおじいちゃんを表すのに一番わかりやすいしみです。
しみって歳をとると増えてくるとは聞いていたが・・いやこれは多いだろう!と奥さんに話した所
若い頃から無駄焼きすぎて化粧品でのケアを全くしなかったのが原因では?との事ですよ
確かに幼稚園から水泳を始め夏は半分以上水の中に居て水泳をやめても無駄に体を紫外線に当て続け・・
化粧品など一度も使った事無く酷使してきた結果他の人より早くシミが出来始めただけの事、自業自得ですね。

今からでも使えばシミを薄くする事も可能?わかりませんが化粧品などお肌のケアは今も先にも大事な物です。
男性はやっぱり小麦色の肌、鍛えられた肉体が理想?白くて細々肉体じゃみっともないじゃないですが
でもやりすぎじゃ結局歳を重ねると逆に痛い目に!・・なんてことも
歳をとっても綺麗な体で居続けられるように日々のケア&運動で体も心も健康的に生活をしよう

コメントは受け付けていません。